Retreats en opleidingen
4 daagse Detox en Yoga 13-16 april 2022 Cote d’Azur, voor meer info klik HIER
Zie voor opleidingen en retreats voor artsen: www.schoolforintegrativemedicine.nl
Zie voor retreats “Energiek leven” (voor iedereen) die ik in Thermen Bussloo geef, hier.
Relax & renew
START: nieuwe data voor 2021 volgen
4 Dagen aandacht voor jezelf, op adem komen. Je lichaam met sap en soep op een milde manier reinigen. En je ontdoen van ‘oude blokkades’. Op een prachtige plek met sauna en zwembad met uitzicht op de bergen en de zee.
Onder begeleiding van mij, als ervaren arts, reinigen we het lichaam tijdens deze retraite, boosten we ons immuunsysteem en vergroten we onze fysieke en mentale veerkracht.
DAGINDELING TIJDENS DE RETRAITE:
8.00u Milde yoga voor darm en lever
9.15u Sap ontbijt
10.30u Workshop
*dag I: Natuurgeneeskunde en wetenschap
*dag II: Hoe optimaliseer ik mijn vitaliteit?
*dag III: Zelf vasten in de toekomst
12.30u Sap lunch
13.30u Relax met leverpakking
14.00u Vrije tijd of ontspannen wandeling
18.00u Sap en/of soep diner
19.30u Yoga en meditatie
VOOR WIE:
- Voor iedereen*, behalve zwangere, borstvoedende vrouwen
- Yoga-ervaring of ervaring met vasten is niet nodig
*Veel van mijn programma’s zijn gemaakt voor zorgprofessionals. Deze retraite is toegankelijk voor iedereen.
INBEGREPEN:
-
- 4 dagen, 3 overnachtingen in luxe villa, gedeelde 2 persoonskamers. Voor meer info over de villa klik hier.
- Relaxen bij het zwembad en/of in de sauna
- Wakker worden met een magisch uitzicht over bergen en zee
- Medische begeleiding van ervaren natuurarts Simone Ardesch en huisarts/locatiemanager Claudia van der Lugt
- Soepen en sappen
- Inspirerende workshops over vasten, vitaliteit en natuurgeneeskunde
- Dagelijks milde en zachte (kundalini)yoga en meditatie voor darmen, lever en mentale gezondheid
- Leverpakkingen
- Begeleide natuurwandeling
- Vuurceremonie
- Transfer van en naar de luchthaven voor aangegeven vluchttijden
- Medisch (telefonisch) consult vooraf om indien gewenst een -op maat- programma te creëren
- Adviezen voor op- en afbouw van het vasten
JOUW INVESTERING:
€ 595 (incl BTW)
*Dit is een aangepaste prijs omdat we tegen gereduceerd tarief gebruik mogen maken van deze zeer luxe villa
**Retourticket Amsterdam-Nice voor de huidige vluchttijden nu beschikbaar vanaf € 131
INSCHRIJVEN:
Heb je interesse en/of vragen, neem dan vrijblijvend contact op met Simone Ardesch via simone@simoneardesch.nl of 06-44124067.
Het minimale aantal deelnemers is 8.
Voor annuleringsvoorwaarden klik hier. Sluit een reis- en annuleringsverzekering af voor onvoorziene omstandigheden.